La gravidanza e il parto sono esperienze uniche, ricche di significato emotivo, che rappresentano una delicata fase di trasformazione: la transizione da donna a madre.
Con la scoperta della maternità inizia anche un’altalena emotiva fatta di sentimenti contrastanti che la novità di una nuova vita provoca.
L'emergenza sanitaria rappresentata dal Covid19 ha indotto alcuni cambiamenti e limitazioni importanti, portando le future mamme a vivere questa particolare fase della vita con maggiore stress e tensione emotiva; le donne hanno dovuto fare i conti con difficoltà nuove come l’isolamento, l’impossibilità di condividere la propria esperienza con altre mamme, provocando sentimenti di ansia e paura spesso collegati all’imprevedibilità di ciò che accadrà nel futuro e all’impatto che un’eventuale infezione del virus possa avere sul proprio figlio, stravolgendo così le proprie aspettative sulla gravidanza e sul parto.
Ecco alcuni CONSIGLI per affrontare con consapevolezza questo periodo:
Imparare ad ascoltare le proprie emozioni e accogliere la paura e l’ansia che fanno parte del vissuto di tutte le future mamme, specialmente in questo momento storico;
Trasformare l’isolamento in un momento di profonda connessione con sé stessi e con il proprio bambino;
Dedicarsi del tempo, per curare il proprio benessere e per fare quello che ci rende felici;
Cercare di cogliere le opportunità che questo periodo ci propone, sfruttando il tempo a disposizione a nostro vantaggio;
Informarsi solo da fonti ufficiali, magari scegliendo un momento al giorno per farlo.
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