Diventare mamma al tempo del coronavirus

La gravidanza e il parto sono esperienze uniche, ricche di significato emotivo, che rappresentano una delicata fase di trasformazione: la transizione da donna a madre.

Con la scoperta della maternità inizia anche un’altalena emotiva fatta di sentimenti contrastanti che la novità di una nuova vita provoca.

L'emergenza sanitaria rappresentata dal Covid19 ha indotto alcuni cambiamenti e limitazioni importanti, portando le future mamme a vivere questa particolare fase della vita con maggiore stress e tensione emotiva; le donne hanno dovuto fare i conti con difficoltà nuove come l’isolamento, l’impossibilità di condividere la propria esperienza con altre mamme, provocando sentimenti di ansia e paura spesso collegati all’imprevedibilità di ciò che accadrà nel futuro e all’impatto che un’eventuale infezione del virus possa avere sul proprio figlio, stravolgendo così le proprie aspettative sulla gravidanza e sul parto.

Ecco alcuni CONSIGLI per affrontare con consapevolezza questo periodo:

• Imparare ad ascoltare le proprie emozioni e accogliere la paura e l’ansia che fanno parte del vissuto di tutte le future mamme, specialmente in questo momento storico;

• Trasformare l’isolamento in un momento di profonda connessione con sé stessi e con il proprio bambino;

• Dedicarsi del tempo, per curare il proprio benessere e per fare quello che ci rende felici;

• Cercare di cogliere le opportunità che questo periodo ci propone, sfruttando il tempo a disposizione a nostro vantaggio;

• Informarsi solo da fonti ufficiali, magari scegliendo un momento al giorno per farlo.

FONTI UFFICIALI:

www.iss.it www.epicentro.iss.it www.salute.gov.it/nuovocoronavirus www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019